Q10辅酶酵素

胶酶Q10 (Coenzyme Q10) 于1957年被发现，而在1958年由研究之父-美国得克萨斯大学的卡鲁福鲁卡斯博士认定了其化学结构，并因此获得了美国化学学会的最高荣誉－Priestly Medal。在实际生活中，他坚持服用辅酶Q10四十多年，直到91岁去世，也因此被公认为精力最充沛的教授之一。

辅酶Q10其实跟很多维他命一样，人体本身就可以自己制造。但是当我们年纪越大，制造的量就会越少，所以很多时候我们必须借助外界的補充来维持身体的某些机能。因为当我们人体的辅酶Q10低于某个程度時，我们的肾脏，心脏及其他器官就可能会开始有不良的影响。

辅酶Q10在体内主要有两个作用；一是在营养物质在粒腺体内转化为能量的过程中起重要的作用，二是有明显的抗脂质过氧化作用。它是细胞粒腺体中的能量转换剂，它通过转移和传递电子参与“三羧酸循环”产生ATP (三磷酸腺苷)，即能量因子供细胞代谢使用。

人类在20岁时，自主合成的辅酶Q10能力达到顶峰，维持至50岁左右，以后会逐年下降。因为寄存辅酶Q10的细胞粒腺体DNA物质被氧自由基破坏，导致自主合成辅酶 Q10减少。结果使人体细胞，特别是心脏细胞的代谢功能下降，“老态”也就显现出来了。

经过了医学界十多年來临床的研究显示，辅酶Q10对于心脏血管疾病，特別是缺血性心脏衰竭、心律不整、高血压等疾病也有显著的效果。在很多的研究及治疗报告中也指出，辅酶Q10在一些疾病的治疗上扮演着极重要的角色。它除了可以维持细胞的完整与稳定之外，还可以减缓坏胆固醇 (LDL) 的氧化。而心血管病患者若在药物之外同時補充辅酶Ｑ10，其发病率也可望降低。据说日本也有人用辅酶Q10来保护胃壁和十二指肠，更曾有实验发现辅酶Ｑ10可能可以延迟帕金森氏症患者脑神经细胞的衰退。

当然，既然辅酶Q10这么好用，生化学家肯定不会放过它在美容上面的应用。所以目前市面上有很多的美容保养品都会添加辅酶Q10。但是很多药师却对此抱着保留的态度，一方面有添加剂量的问題，因为辅酶Q10到底加了多少並不清楚，只加一点跟加很多的效果肯定不会一样的，另外就是分子大小的问题，如果使用的辅酶Q10分子很小的话还有机会穿透到真皮层，不然只留在表皮的話，那不是自我安慰吗?

另外，因為辅酶Q10本身有类似维他命K的作用，也就是会促进凝血，所以当辅酶Q10和抗凝血剂，如Warfarin或其它抗凝血剂一起使用時就要特別注意了。我们不难发现，市场上有很多保健品时常会标榜辅酶Q10和人参或当归为产品主要成份，这样的做法是为提升其产品的定位与价位。可是人参或当归都是属于有加強抗凝血剂作用的食材，所以效果很可能会互相抵消或甚至造成副作用。因为到目前为止两者之間的比例究竟应该是多少完全沒有人知道？

最后消费者还要注意的就是辅助Q10完成品呈现的问题。因为市场上有很多产品只会强调剂量的多少，如果剂量高就卖贵一点，但是健康辅助品最重要的却是其品质和产品的吸收，所以消费者在选购的時候要特別注意。一般的完成品有分成液体瓶装、胶囊、锭剂以及特殊的液体胶囊。其中就以液体胶囊为最佳选择，因为吸收最好，效果也最好。