新冠肺炎（一）

文：蔡良安老师

这段时间整理有关新冠肺炎相关报导及提升免疫系统的方式与大家分享。同时告诉大家好消息，有关于园区的建筑图审及消防规范都已经完全没有问题，最后建照即将核发下来，园区一切安排动工事宜，都持续计划中，没有因为疫情而停顿下来，这段时间很感谢所有人的协助；希望园区文教中心建设和工程统筹发包工作由园区沈世通执行长全权处理，涂督导则协助外墙的工程。台湾每年将近10 几万人得到癌症，然而，世卫组织最新报告全球罹癌人口逐年攀升，世界卫生组织（ 2018 年）公布一份报告显示，虽然治疗方法持续进步，但人口老化加上人口数不断增加，罹癌人数也逐年攀升，预估（ 2018 年）全球将新增1800 万起癌症病例，其中960 万人会死于癌症。  返老还童这10 几年来帮助几千位癌友，其中最重要能够康复的关键，除了台湾先进的医疗系统外，就是提升免疫系统，而本次是否能够渡过新冠肺炎的疫情危机，其中最重要的就是人体的免疫系统，因此本次议题与各位分享有关于提升免疫系统及个人的经验。

  • 有关新冠肺炎疫情，相关报导及资讯如下：

新冠肺炎疫情延烧，台湾感染症医学会理事长、台大医院儿科主任黄立民接受《镜周刊》采访表示，以流感为例，「慢性病史或免疫系统缺损的病患、中老年人」要特别注意，强调现在仍是流感的高峰期，若染上新冠肺炎会更难处理。  成大医师谢奇璋强调，以流感为例表示，有糖尿病等慢性病史或免疫系统缺损的病患要特别注意，一旦染上新冠肺炎会更难处理，而现在仍处于是流感的高峰期，别因新冠肺炎就轻忽流感，否则可能二种病症交叉或共同感染；以之前SARS 经验来看，新冠肺炎若属重症者，后续也可能出现肺纤维化的状况，要特别注意。

  • 瘾君子注意！医界：烟瘾者与「2 种人」感染新冠肺炎症状恐较严重

COVID-19（新冠肺炎）疫情持续蔓延，医界举办新冠肺炎研讨会，指出老年人、吸烟者和慢性病患者，病毒进入的门槛较低，感染后病情恐会较严重。马偕儿童医院儿童感染科主治医师黄瑽宁表示，目前新冠肺炎以肺部的蛋白质ACE2，当作进入人体的大门，根据国外对老鼠进行的动物研究， ACE2 蛋白质的活动力随年龄越来越高，因此老人、慢性疾病患者以及抽烟者，感染后病情恐怕会比较严重。胸腔科医师苏一峰也在脸书指出，美国的最新研究发现，抽烟会增加肺部中的 ACE2 接受器表现，可能进而增加罹患新冠肺炎的机会。 「从中国开始发生新型冠状病毒感染时，就一直发现到男性的发生比率高于女性，大概约是2:1，但是科学家仍不清楚背后的原因。最近美国南卡罗莱纳大学Guoshuai Cai 所发表的新研究指出抽烟可能是一个重要原因！」

苏一峰转述该研究说明， Guoshuai Cai 发现，抽烟者的肺部切片中，会表现比较高的ACE2 接受器，而ACE2 接受器就是这次新型冠状病毒SARS-CoV-2 要感染人体所使用的接受器，「这个研究正好可以说明，为何在新型冠状病毒的感染者当中，男性的比率一直高于女性！」苏一峰也在文末奉劝大众少抽烟，比较不会得到新冠肺炎，也比较不容易得到肺癌。此外，台大家庭医学部郭斐然医师表示，根据中国钟南山院士发表的案例研究，严重肺炎个案中吸烟者及曾经吸烟者占 22.1%，非严重肺炎也占 13.1%，风险为 1.9 倍。而达到复合指标（住加护病房、使用呼吸器或死亡）个案吸烟者及曾经吸烟者占 33.3%，未达复合指标个案占 13.3%，风险为 3.2 倍。

世界卫生组织公布全球新冠肺炎的感染数字与死亡率，但目前全球总感染的实际情况数据不全，很多国家没有广泛采检，因此死亡率并不准确，但已经扩大规模采检的意大利死亡率达5%，高于平均值，专家普遍认为问题出在意大利的人口老化问题。意大利确诊感染总数已经破万人，其中 600 多人死亡，死亡率高达 6%，世界卫生组织平均值为 3.5%。关于新病毒致死性的全球数据显示，老年人风险最高。中国疾病预防控制中心 2 月的研究发现，这种病毒对慢性病老年人影响最大。年龄愈大风险愈高，研究发现 10~19 岁的患者死亡率与 20~30 岁患者相同，但 50 岁以上死亡率明显增加。意大利国家卫生研究所表示，意大利冠状病毒患者年龄在19~50 岁者只占五分之一，死亡者的平均年龄为81 岁，其中大多数有基本健康问题，所有死者72% 是男性。欧盟统计数据显示，意大利是欧洲人口结构最老的国家。与其他欧盟成员国相比，年轻人比率最低，近 60% 的人口年龄在 40 岁以上，其中约23% 在 65 岁以上。年龄中位数为 46 岁，欧盟平均值为 42.8 岁。意大利的老年人口比中国更高，因此更容易受新冠病毒威胁。除了年龄因素，意大利的社交文化及家庭关系紧密，都是容易导致传染病扩散的原因。

新冠肺炎疫情蔓延全球，引起大众对新疫情的担忧恐惧。然而不少媒体也开始比较季节性流感与新冠肺炎的差别，甚至宣称流感才是更大的公卫威胁。在规模与死亡人数上，新冠肺炎仍远不及季节性流感。 《纽约时报》指出，美国本流感季有至少 3200 万起流感案例，并且造成18000人死亡（截至2020年2月22日）。新冠疫情仍无退减迹象，全球死于新冠肺炎的人数已超过2万人，达到20,499人，其中13,581人死于欧洲，意大利是死亡人数最多国家，达7503人，西班牙次之，有3434人，而中国则有3281 人。全球至今有 45.1 万人受到感染。法新社指，全球现有近70个国家实施居家令，超过30亿人被下令留在家中。

  • 美国死亡人数破万华盛顿「封城」

全美新冠肺炎死亡逾 1.2 万例，确诊病例达 38.7 万例，是继中国及意大利之后第一大疫区。台湾最新个案（目前4月8累计379例确诊，死亡人数5）  美国网路媒体《Buzzfeed》写，「别担心新冠肺炎了，担心流感吧。」《Axios》则写，「如果你担心新冠肺炎，却还没有去打流感疫苗，你根本就搞错情况了。 」「这种相互比较，不会让我们对流感有更高的警觉，反而会让我们对新冠肺炎更松懈。」美国杂志《Wired》科学记者卡敏西（ Roxanne Khamsi）批评，「担心害怕新冠肺炎，不代表你就对流感无知，更何况我们有很多应该担心新冠肺炎的理由。」

  • 卡敏西提出4个，我们应该谨慎对待新冠肺炎疫情的理由：

目前的资料显示，新冠肺炎的致死率比季节性流感更高。季节性流感的致死率为 0.1%左右，而新冠肺炎致死率的初期预估为 2% 左右，是流感致死率的 20 倍。 《纽约时报》指出，根据一份二月底发表在《新英格兰医学杂志》的研究，从 1099 起中国案例推估，新冠肺炎的致死率为 1.4%。这个新的数字仍是普通流感致死率的 10 倍以上。然而实际的新冠肺炎致死率仍为未知数。许多专家推测有许多未被发现的轻症案例，而新冠肺炎的实际致死率有可能低于 1%。

2.新冠肺炎目前传染力较强

目前的资料显示，新冠肺炎的传染力比已知的流感病毒更强。每一名新冠肺炎患者平均再感染 2.2 人，流感患者则平均再传染 1.3 人。然而《纽约时报》也指出，新冠肺炎强大的传染力，也受到初期在武汉的疫情控制不彰影响。在疫情逐渐受到控制以后，这个数字有可能会下降。  除了传染力的差别，罹患新冠肺炎的高风险族群与流感有所出入。 《纽约时报》指出，新冠肺炎的高危险族群主要为高龄者与慢性病患者。与流行性感冒最大的差异为对儿童的威胁，流行性感冒对儿童较容易发展成严重病情。相较之下，罹患新冠肺炎的儿童则通常有较轻微的病情。

综合以上有关新冠肺炎及流感的讯息，我们可以得到一个重要的资讯，就是无论流感及新冠肺炎，几乎是年老及有慢性疾病的人为最高致死率，而其中的关键因素来自于身体的免疫系统，而返老还童功法就是协助人体的循环系统、排毒系统及强化心肺功能，最重要的是，原本身体免疫力差，经常感冒60 岁以上的功友，经过一段时间练功后，很明显的免疫系统提升，同时几乎不会再感冒，即使感冒也很快就痊愈。  10 年来辅导癌友过程中，发现到大部分的癌友经过手术及化放疗后，免疫系统几乎都很严重下降，经过练功及调整食物后，身体免疫系统都得到大幅度的改善，癌症不容易再复发。人类经过长期的进化，身体的免疫系统已经发展到足以对抗自然界中的细菌及病毒，也是因为如此，人类才不会灭绝，再加上科学及医学的进度，人类在很短时间内就可以研发出疫苗来产生抗体。所以身体的免疫力是重要的关键。肺部免疫学专家、成大医师谢奇璋接受《镜周刊》采访时表示，「人体自然的免疫细胞就是决定是否染病及病情的关键。」

  • 以下提供给大家一个方向来提升免疫系统:

1.每天保持练功，强化心肺功能，同时每天要喝 2000cc 的温开水。可以使用柠檬加上蜂蜜。每天要喝一杯蔬果汁。

2.对于身体比较虚寒及容易感冒的功友，练完功后，在树下，让太阳晒背部，可以将湿寒及湿气去除，同时让身体体温上升，强化免疫系统。

3.对于长期有咳痰的朋友，表示其肺部有湿气，同时肺部功能下降，这些都会导致免疫系统下降而受到感染，这些朋友如果得到流感及新冠肺炎，病情容易加重，因此有一个中医配合可以去除这些常年的瘀痰，效果非常好，老师有亲自使用，同时介绍几位朋友，得到很大改善，这个配方就是『三子养亲汤』，请参考下方有关资料，各位也可以上网搜寻。

4.台北医学大学保健营养系副教授邱琬淳指出「藻类例如说像褐藻或是裙带菜，它里面就富含了褐藻糖胶，可以具有提升免疫力的作用。那另外像蕈菇跟真菌类这些，里面的葡聚糖、蛹虫草也具有调节免疫跟抗发炎的能力。」

有关褐藻及β-1， 3/1， 6 葡聚多糖体是一种自然界中存在于酵母菌及真菌类等生物细胞壁上的多糖体，是构成细胞壁的主要成份，其中以酵母菌中的含量最高。它是一种由许多葡萄糖以β-1， 3/1， 6 连结方式所形成的多糖体， β-1， 3/1， 6 指的是主链与支链本身一样都是由β-1， 3 方式连结，而主链与支链之间的连结则是由β-1， 6 的方式形成。 β-1， 3/1， 6 酵母葡聚多糖体属于生物反应调节剂的一种，这类的物质能够促进或恢复免疫系统对抗癌症、感染性疾病以及其他疾病的能力。研究发现从酵母中提取的β-1， 3/1， 6 葡聚多糖体最能够活化人体的先天免疫系统中的白血球，包括巨噬细胞、嗜中性白血球及T 细胞等，增强其搜寻及扑杀细菌、病毒等外来入侵物的能力。最新科学研究发现被 β-1， 3/1， 6 酵母葡聚多糖体活化的嗜中性白血球还具有辨识癌细胞进而加以扑杀的能力。 β- 葡聚多糖如何” 启发免疫” 当β-1， 3/1， 6 葡聚多糖体被摄入人体后，它会通过胃到达回肠的淋巴组织” 培氏班块(Peyer’s Patches)”，在此区块β 葡聚多糖体会与巨噬细胞表面的受体结合( 如Figure 1)，此时巨噬细胞会将摄入的β 葡聚多糖视为外来入侵物质，故活化巨噬细胞的作用，启动第层的免疫系统，备作战杀敌。同时被活化的巨噬细胞会将此 β 葡聚多糖体传递到不同的免疫系统，如淋巴节、骨髓、胸腺等 ( 如 Figure 2)。另一方面，巨噬细胞会将β-1， 3/1， 6葡聚多糖体分解成活性小片段，嵌合在嗜中性白血球的CR3 接受体，而活化了嗜中性白血球的免疫作用，抵御外来的细菌、病菌或癌细胞。​

5.适当补充姜黄素。中医师彭温雅认为，先不论咖喱是否能够抵抗新冠肺炎病毒入侵，但咖喱里的姜黄素确实可以提高免疫力，建议防疫期间，不妨多吃咖喱料理。彭温雅指出，姜黄为咖喱主要的成分，而姜黄中的姜黄素能减少身体氧化压力不平衡时产生的自由基，也就是俗称的「抗氧化」。除此之外，越来越多研究发现，姜黄素还具有抗癌、预防失智以及提高免疫力等效果，可说是优点相当多。咖喱还含有豆蔻、茴香等辛香料，可以舒缓上呼吸道不适症状，例如咳嗽，并能减少口臭。彭温雅建议，如果想透过咖喱、姜黄素来提高免疫力，还是以食物摄取，较为保险，如果吃了这类食物，出现上火、便秘等不适症状，就表示肠胃提出警示，已经够了，不要再吃了。台北市营养师公会居家照护营养师程涵宇表示，印度料理经常可以看到姜黄，印度人视姜黄为传统药品，现代医学分析姜黄具有抗发炎作用，原因在于姜黄内含的姜黄素，所以市面上有姜黄保健食品，姜黄粉也很常见。

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